Veronika S Havasné vagyok. 10 évvel ezelőtt találkoztam a jógával, amely teljesen megváltoztatta az életemet. Azóta jóga oktatóként dolgozom.
Rájöttem, muszáj kipróbálnom valami olyan mozgáskultúrát, ami nemcsak a testemet erősíti, de a lelkemet is.
Ezek juttattak el az első jóga órára is, ahol egy izmom sem akart engedelmeskedni. Cikáztak bennem a tiltakozó gondolatok, de ennek ellenére, minél többször mentem, annál jobban megerősített, ez az én utam.
Kedvenc oktatóm biztatására, sikeresen elvégeztem a Gerincjóga oktatóképzést, és egyben OKJ-s Sportoktatóit.
Eddigi ismereteimet és tapasztalataimat örömmel és szeretettel osztom meg másokkal is.
A jóga megtanított a türelemre, a kitartásra, megtanultam a tudatos testtartást, a tudatos légzést. Megtanultam, rendszerezni a gondolataimat. Ha kicsit kibillenek az egyensúlyból, a gyakorlás vagy az oktatás mindig segít visszatérni. Megtanultam, hogy minden fejben dől el, és ezeket be tudom építeni a mindennapjaimban.